¿Quiénes somos?
ZENBIKE nace en 2010 de la mano de uno de los mejores ciclistas y entrenadores de ciclismo y triatlón del País Marco Navarro, campeón nacional, medallista centroamericano, corredor panamericano, de copas mundiales y preseleccionado para los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996, entrenador deportivo por la CONADE y SEP, entrenador en alto rendimiento por la Unión internacional de Triatlón y la FemTri, certificado por Exercise Phisiology Training por el Dr. José López Chicharro en metodología de entrenamiento de deportes de resistencia, nutrición en el deporte por la Federación Nacional de nutrición, WADA máximo organismo en dopaje deportivo, entrenador de la selección estatal de la CDMX en ciclismo y triatlón, así como del Banco de México en ciclismo de montaña y ruta, cuenta con un equipo en El Salvador con los campeones nacionales de ruta y contrarreloj femenil y varonil master, así como varios alumnos en España, Costa Rica, Colombia, E.U y varios estado de la República. Conferencista y capacitador en metodología de entrenamiento en deportes de resistencia y fuerza.
¿Qué hacemos?
Hacer de personas ordinarias, personas extraordinarias en los deportes de resistencia como ciclismo, triatlón, maratón, trail, mountain bike, aguas abiertas, en los niveles principiantes, intermedios, avanzados, semi profesional y profesional y en todas las distancias de cada uno de los eventos. Estamos seguros de que nunca fua tan fácil conseguir mejores resultados con menos entrenamiento.
¿Cómo lo hacemos?
- Entrevista con el coach
- Definición de objetivos y metas
- Evaluaciones de rendimiento para obtener las zonas y método de entrenamiento.
- Fitting de bicicleta y zapatillas en el caso del ciclista y triatleta.
- Desarrollo de plan de entrenamiento enviado por la plataforma mas usada a nivel mundial para profesionales TrainingPeaks.
- Entrenamiento presencial entre semana y fines de semana
- Evento nacional e internacional con el equipo de ciclismo o triatlón una vez al año.
¿Dónde lo hacemos?
Estamos al sur de la CDMX
Los entrenos son en línea o presencial por medio de la plataforma de TrainingPeaks.
Entrenos abiertos:
MARTES Y JUEVES
Ciudad Universitaria de 6 a 7 am.
SÁBADOS
Ajusco Llantas 7 am.
DOMINGOS
Siglo XXI, 4 vientos 6:30 am.
Para todos los niveles. Entrenos en grupo y específicos. Participa en un entreno conmigo: Técnica y metodología de entrenamiento.
Para que nos conozcamos y vivas la experiencia de un entreno profesional.
¿Te interesa? ¡Contáctame y confirma tu asistencia!
ZENBIKE nace de la necesidad de ofrecer el ciclismo profesional desde sus bases y metodología para dúatletas, triatletas, ciclistas recreativos y formativos. Su entrenamiento hacen de cualidades como la técnica de conducción, pedaleo, usos de avances, equilibrio y rendimiento deportivo, atrae a los triatletas y ciclistas federados en confiar en este tipo de entrenamiento y coaching y a conocer sus bases para mejorar su rendimiento deportivo. Tenemos varios tipos de entrenamiento para ti.
¿Quieres entrenar para ganar? ¿Necesitas coaching personalizado o grupal? Contáctame.
ZENLIFE, en esta experiencia vivirás la importancia del apoyo integral de especialistas para materializar un cambio verdadero en tu calidad de vida.Este taller te guiará a través de un viaje hacia la reconexión contigo mismo, explorando las causas del estrés y aprendiendo estrategias para un BIENESTAR INTEGRAL. Tu tiempo es el recurso más caro y enriquecedor a la vez; aprende cómo usarlo y darte todo aquello que puedas disfrutar en el camino de la FELICIDAD. Tenemos diferentes tipos de talleres.
¿Quieres más información de nuestros cursos, pláticas y diplomados? Contáctame.
Nos encanta recibir mensajes de nuestros atletas, dudas, comentarios o mensajes, está nuestro teléfono listo para ti. 55 5987 5231 o dale clic al enlace.
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